2013-03-16 加入
喜欢吃,却在减肥,所以要为了瘦身和健康而聪明的吃!
银耳桃胶莲子桂圆枸杞羹
2016年01月23日
自从结婚后,认真做饭好多次,但是忘记上菜谱,毕竟每个人习惯不一样,这个是我开始养生汤水的第一步,上传一下,润肺滋养养生的好喝汤水
孩子喜欢的零食——炒年糕
2013年06月13日
好久不写菜谱。家里有一包年糕,好久了都没做,还剩了一些蒜蓉辣酱,和几根要干吧的小辣椒,就索性做起了炒年糕
补气补血缓解痛经——五红汤
2013年06月12日
姐姐是医院药房的,逢人就传授治愈痛经的好办法。经前5天每天喝两碗五红汤,有效治疗痛经,她就是再也不疼了!!好神奇,我也试试
营养早餐-金枪鱼火腿三明治
2013年04月24日
其实成本也蛮贵的,不过自己做得放心,而且非常美味
超简单意大利面
2013年04月22日
买了意大利面,和酱,自己早起做了一下。
超简单微波炉蔓越莓蛋糕
2013年04月21日
早餐喜欢吃蛋糕面包,总在外买感觉防腐剂多。自己做安全还美味。但是又怕麻烦,所以做了如此简单1分钟速成蛋糕
懒人平底锅制作手抓饼
2013年04月08日
老爸老妈要出远门怕我在家饿死,为了证明我不会被饿死,现在淘宝上买的铸铁平底锅和食材。做了这个懒人版手抓饼后爹妈赞不绝口。特别适合自己在家没有时间做饭的人,时间超级快,不到5分钟搞定
去湿,超简单豆浆机做法红豆薏仁米糊
2013年03月30日
我是典型湿气大体质,一直听说红豆薏仁去湿气好,但是嫌麻烦