红酒烧猪蹄

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红酒烧猪蹄收藏

浏览 181012 收藏 143 配菜(中级)

所需食材

  • 猪前蹄 2个
  • 红酒 150ml
  • 胡萝卜 1个
  • 紫皮小洋葱 2小个
  • 红烧汁(或者老抽) 3勺
  • 生抽 3勺
  • 冰糖 5个
  • 葱段 3~4段
  • 姜片 3~4片
  • 适量
西米Fiona 2015年08月19日发布
猪蹄,应该很多女生都会喜欢。包括我也是。经常性的就会买猪蹄回来做着吃,尝试不同的烧法,变换各式的口味,犒劳全家人的胃口。

猪蹄的营养价值很高,富含大量胶原蛋白,美容养颜好食材。今天做的是红酒猪蹄,红酒中含有的抗氧化物质,能够帮助加强身体的新陈代谢,帮助去角质,有效嫩白肌肤。

二者结合,简直就是美容圣品。
这种烹饪方法吃的就是那种酒香,因此,除了葱姜,不放任何其它的香料。搭配洋葱,同样是抗衰老食材,适量胡萝卜。来点维生素。满满的一碗,营养均衡。

猪蹄要选前蹄,前蹄较后蹄肉多,还有蹄筋。区别前后蹄,前小后大,就是说前蹄小而后蹄大,前蹄短粗点,后蹄细长。
  
拿起猪蹄,要拿着有切断的那一端,猪蹄的脚趾向前,切断处有一个窝的就是前蹄,而且能看到多余出来的蹄筋。骨头突出来的为后蹄,后蹄一般比较长,没什么肉。
  
  
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