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步骤 1:
带鱼清洗干净,斩件,控水;用1汤匙盐抹匀带鱼底面;放冰箱里腌5个小时以上;
步骤 2:
热油锅,油温烧热一点,带鱼擦干水分,进锅用中火煎至金黄;
步骤 3:
关火稍冷却再翻面,继续中火煎至金黄;
步骤 4:
煎好的带鱼先盛起待用;
步骤 5:
生姜切碎;蒜头切碎;葱白切碎;
步骤 6:
热油锅,倒进姜葱蒜末爆香;
步骤 7:
倒进1/2汤匙生抽,1/2汤匙白糖;1/2汤匙陈醋;1/3饭碗清水;
步骤 8:
加入已经煎好的带鱼,开中火焖煮至酱汁剩1/3
步骤 9:
倒进水淀粉,大火收汁,剩少量酱汁,关火装碟。
1:腌鱼的时候已经有盐,所以后面就不用再放盐了,就放生抽就好了;
2:加一点糖和陈醋来提鲜味道会比较好。如果不喜欢甜味的可以不放糖和陈醋;
3:酱汁不要收得太干,吃的时候,鱼肉粘点酱汁才好吃;
4:带鱼肉厚刺少,特别适合老人、孩子吃,同时也适合那些怕刺的大朋友;
5:煎带鱼一定要注意的是:油要热才下锅,鱼要擦干水分,可以抹点生粉再下锅,火要开中火,煎完一面先关火稍冷却再翻面。