孜然手撕杏鲍菇

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浏览 32479 收藏 3833 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

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小贴士

1.洗净后的杏鲍菇丝挤一下水分,炒制不易出水
2.盐最后放,放早了易出汤水多。

紫绫罗 2022年08月05日发布
夏季多雨水,正是食菌菇的好时节,杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、寡糖,维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,具有开胃健脾、促进消化、降脂降压的功效。手撕成条,煸炒半干,加上孜然辣椒粉,颇有夜宵摊儿上烧烤的滋味。
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