银耳玉米汁

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浏览 57180 收藏 28 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 玉米 半个
  • 泡发好的银耳 25g
  • 冰糖 少许
  • 400ML
张菇凉的小厨房 2019年11月29日发布
真菌类银耳属植物,有“菌中之冠”的美称,银耳是名贵的营养滋补佳品,历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。把银耳和玉米打成汁,口感更加的香糯可口!
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