减肥养生美容糊的做法步骤

• 步骤 1：

  

  所有的食材

• 步骤 2：

  

  山楂、红枣去核，用清水洗净

• 步骤 3：

  

  将所有食材投入破壁机，加水至1000水位，启动“粗粮米糊”

• 步骤 4：

  

  25分钟后磨糊结束，早餐喝一碗，晚餐喝一碗

• 步骤 5：

  

  各人口味不同，我觉得还是蛮好喝的，最重要是能在瘦身的同时，皮肤也会慢慢变好……