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步骤 1:
土豆切块,放入锅中蒸熟;
步骤 2:
鸡胸肉、熟土豆、洋葱、鸡蛋、盐、糖、黑胡椒、蚝油、炸粉,放入搅拌杯;
步骤 3:
放入绞肉机打成泥;
步骤 4:
戴手套整理成鸡块形状;
步骤 5:
放空气炸锅,180度烤20分钟,
步骤 6:
中途翻个面;
步骤 7:
做好了蘸番茄酱吃;
不计较热量的油炸过更好吃;
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