减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  芹菜泡洗干净 茎切小段儿备用

• 步骤 2：

  

  芹菜叶对半切备用

• 步骤 3：

  

  清水烧开

• 步骤 4：

  

  先将芹菜茎放入热水中 15秒后放入芹菜叶 搅拌均匀后关火

• 步骤 5：

  

  过凉水后沥干水分备用

• 步骤 6：

  

  姜蒜末和干辣椒备用

• 步骤 7：

  

  热锅入油 等油热之后

• 步骤 8：

  

  热油浇在撒好干辣椒和姜蒜末的芹菜上

• 步骤 9：

  

  可以来少许盐 拌均匀 就可以吃啦❤️