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步骤 1:
准备一个鸡胸肉,洗干净用厨房纸吸干水分
步骤 2:
生粉,鸡蛋液,面包糠提前准备好
步骤 3:
鸡胸肉片薄片
步骤 4:
加入调料,我用的是烤制调料,
步骤 5:
抓匀一下,可以腌制个把小时
步骤 6:
接着拍一层生粉
步骤 7:
接着裹蛋液
步骤 8:
最后一层面包糠
步骤 9:
预热烤箱烤盘里面铺油纸,把整理好的鸡胸肉平铺在上面,200度烤18分钟就可以了
步骤 10:
成品
我用的是aca日落粉烤箱,温度和时间根据自家箱脾气来,厚度不一样烤制的时间也是不一样的
炸羊肉丸子
那么大鸡排(烤箱版)
一口酥脆 | 黄金劈腿茄子!
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大吉大利 | 黄金鸡锤
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奶香山药球
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