宝宝辅食清烧鳕鱼10m+的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备鳕鱼，姜和葱

• 步骤 2：

  

  将鳕鱼皮和黑色的膜去掉

• 步骤 3：

  

  鳕鱼去除骨头，切块备用

• 步骤 4：

  

  鳕鱼放入碗内，姜切姜末，放入鳕鱼内

• 步骤 5：

  

  姜末与鳕鱼拌匀颜值十分钟

• 步骤 6：

  

  锅内放入适量橄榄油

• 步骤 7：

  

  鳕鱼块放入锅内，稍微煎一下

• 步骤 8：

  

  翻面煎制

• 步骤 9：

  

  煎后加入适量清水，鳕鱼煮熟起锅

• 步骤 10：

  

  撒上葱花即可食用

• 步骤 11：

  

  成品图

• 步骤 12：

  

  成品图