【低卡减脂】蒜蓉油麦菜，简单又好吃！的做法步骤

• 步骤 1：

  

  油麦菜洗净，切段，备用。

• 步骤 2：

  

  大蒜切沫。

• 步骤 3：

  

  锅中加少许油，油温五成热加入蒜沫。

• 步骤 4：

  

  蒜沫炒出香味，加入油麦菜，加入耗油，翻炒均匀。

• 步骤 5：

  

  装盘，撒上白芝麻，即可食用！