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步骤 1:
备料:莴笋和胡萝卜刮皮,洗净
步骤 2:
猪肉切薄片,放淀粉和料酒抓捏上浆
步骤 3:
莴笋和胡萝卜切薄片
步骤 4:
温锅温油,中火,肉片入锅迅速划散
步骤 5:
大部分肉片变色,加胡萝卜片炒2分钟
步骤 6:
胡萝卜片微微变软,放莴笋片,撒盐
步骤 7:
菜料微微出汤,淋酱油、蚝油,翻炒均匀出锅
步骤 8:
清香中带着浓香,脆嫩开胃
1. 胡萝卜质地硬,趁着肉片大部分变色入锅翻炒,既能让肉片滑嫩不老,也能让胡萝卜素充分转化成维生素A,口感软弹不硬; 2. 不喜酱色可不放酱油,只放生抽或者蚝油提鲜。
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