微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材,并处理干净,南瓜洗净,去皮去籽,切成小块。核桃仁和红枣分别洗净,沥干水分。
步骤 2:
红枣去核。
步骤 3:
将南瓜、核桃仁和红枣一起放入破壁机中。
步骤 4:
加入适量清水。
步骤 5:
加入雀巢鹰唛炼奶。(根据口感添加)
步骤 6:
破壁机选择“浓豆浆”模式,启动按钮。
步骤 7:
将打好的南瓜核桃仁红枣糊倒入碗中。
步骤 8:
最后用雀巢多功能淡奶油进行点缀一下即可享用啦!口感滑嫩奶香味浓郁,配上鸡蛋和包子,幸福感满满的。
为了获得更好的口感,可以在糊状食品中加入适量奶油口感更香甜。如果想要更浓稠的口感,可以减少水的用量。
全麦奇亚籽面包无油无糖饱腹低脂
紫薯仙豆糕
卤汁豆腐脑,简单易上手
芝士蛋饼
低脂高纤维 杂蔬早餐卷
【肉燥荞麦面】
奶油意面
我的减脂早餐~花生酱燕麦粥
蔓越莓面包块
早餐这么吃,才够爽:全素面包足量堡
炼乳芝士吐司片
好吃到飞起来♥脏脏蛋糕❗️平底锅就可以做
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕