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步骤 1:
准备好所用到的食材,这次的西红柿是自己家菜园的,个头比较小。
步骤 2:
金针菇洗净改刀,西红柿切块。
步骤 3:
海参洗净,改刀成小块。
步骤 4:
锅里加入适量的底油,加入葱花爆香。
步骤 5:
放入海参翻炒均匀。
步骤 6:
倒入西红柿翻炒均匀,炒出汤汁。
步骤 7:
加入适量的清水,倒入金针菇大火炖煮,倒入料酒去腥。
步骤 8:
炖开后,慢慢淋入鸡蛋液。
步骤 9:
出锅前,加入盐和蚝油调味。
步骤 10:
撒入一点葱花,关火就可以了。
1、建议少放一点油,这样熬出来的汤比较清淡。2、海参熬汤,最好切小块,更入味,口感也好。3、喜欢吃胡椒的小伙伴,出锅前可以撒一点白胡椒粉。4、鸡蛋口感好,很容易消化吸收,所以给老人熬汤,建议适量的放一些。
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