芥菜梗炒五花肉

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浏览 30716 收藏 63 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 芥菜梗 适量
  • 五花肉 适量
  • 1瓣
  • 花生油 适量
  • 食用盐 少许
  • 酱油 少许
张菇凉的小厨房 2019年12月12日发布
芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。自古就有“菜重姜芥”之说。劳动人民终日在露天中辛勤劳作,风吹雨淋难免要遭遇风寒,经常吃些姜芥等辛温蔬菜,能祛风散寒,以避免发生时令疾病。“辛甘而温。御风湿,根味尤羡;补元阳,利肺豁痰,和中通窍,腌食更胜。”这是清代医学家王士雄在《随息居饮食谱》中对芥菜的风味及其药用功效的高度概括。
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