微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
桃胶用清水浸泡发,至少浸泡8小时,直到没有硬芯。 因为桃胶会携带杂质,在吃之前需要先泡发,然后把杂质挑出。可以提前一晚放冰箱冷藏浸泡。
步骤 2:
泡发好的桃胶,用清水再次冲洗,去掉杂质。 泡发好的桃胶清澈透明,桃胶会有些杂质,在清洗的时候要仔细一些,尽量挑出;
步骤 3:
准备好鲜牛奶;
步骤 4:
将泡发清洗好的桃胶倒入料理锅中,加入适量的清水;
步骤 5:
盖上盖子,大火烧开后转小火,煮40分钟左右;
步骤 6:
当汤汁变得粘稠后加入白砂糖或冰糖;
步骤 7:
加入牛奶,关火,用余温焖一会即可;
步骤 8:
美容养颜,喝一碗睡个好觉哦。
桃胶2-3天吃一次最合适,虽然它是一种滋补身体的常见的中药材,但是不能天天食用,否则会出现身体上的不适。
雪燕桃胶银耳羹
冬至吃饺子,早餐做个煎饺吧
桃胶百合甜汤
桂花桃胶银耳羮-30片面膜都不如它
桃胶雪燕牛奶羹
银耳燕窝汤
桃胶雪燕银耳雪梨汤
桃胶粥
椰香桃胶皂角米银耳羹
桃胶皂角米雪燕羹
红枣雪燕桃胶
木瓜牛奶桃胶
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
冬天必吃姜母鸭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
韩式紫菜包饭