鱼饼虾酱空心菜蜜桃爱营养师私厨❤️鱼虾鲜的蔬菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  空心菜洗净 茎和叶，分开

• 步骤 2：

  

  速冻鱼饼，2-3片，切丝

• 步骤 3：

  

  空心菜茎，切段

• 步骤 4：

  

  生姜切片，大葱切段， 大蒜一半整瓣，一半切碎 虾酱准备好 生抽，蚝油

• 步骤 5：

  

  电磁炉1000W热锅2分钟 放入油

• 步骤 6：

  

  1400W 蒜瓣、生姜片、大葱段，爆香

• 步骤 7：

  

  煸炒到有一点点焦黄，即可

• 步骤 8：

  

  放入鱼饼，翻炒

• 步骤 9：

  

  放入空心菜茎，翻炒

• 步骤 10：

  

  炒匀，放盐和生抽

• 步骤 11：

  

  放耗油，炒匀

• 步骤 12：

  

  虾酱，放入

• 步骤 13：

  

  炒匀

• 步骤 14：

  

  放入蒜末

• 步骤 15：

  

  放入叶子

• 步骤 16：

  

  盖盖，炒匀

• 步骤 17：

  

  糖，虾皮，翻炒

• 步骤 18：

  

  关火。如果想吃一点点啦，可以放点剁辣椒