美容紫薯银耳羹 by 开餐厅的豆豆 - 菜谱

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1.途中如果要加水记得加热水。
2.糖出锅前再放。避免一开始先放糖导致沸点过高，无法将白木耳煮熟。

开餐厅的豆豆 2019年05月01日发布

补充花青素必推菜品啊！！！
吃不起蓝莓买的起紫薯啊！
花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比VE高50 倍，比VC高20 倍。
所以，快快行动，防衰老美容吧

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