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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
把所有果干都处理切成小块。
步骤 3:
燕麦片里加入橄榄油,混合搅拌均匀。
步骤 4:
加入蜂蜜、夏威夷果、腰果、南瓜仁籽、核桃仁、盐、可可粉。(Tips:喜欢巧克力口味的可以加点可可粉,不喜欢的可以不加)
步骤 5:
充分搅拌均匀。
步骤 6:
放入烤盘,平铺均匀。
步骤 7:
放入预热好的烤箱,150℃,烤约15分钟,烤至燕麦上色。
步骤 8:
加入蔓越莓干、葡萄干。(Tips:我平时喜欢撒点果干再烤一下,提升风味,不需要的话也可以不加 )
步骤 9:
再次送入烤箱,150℃,烤约5-10分钟,取出放凉后装入密封罐里保存,可以放半个月。
步骤 10:
仅需几步,就能做出方便快手的营养早餐,夏日厨房不想开火做饭,选它正合适!
熟练耗时:50分钟 工具:烤箱
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