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步骤 1:
kcal和克数都在上面 烤好后 380g 1041k ,100g/274k。 26块 平价每块15g 40k,多喝水或牛奶 很有饱腹感 不错的零食。
步骤 2:
压平
步骤 3:
方法: 180度预热5分钟 放烤盘压平 180度烤40分钟 切块。
步骤 4:
平均每块才15g 40k哦!
步骤 5:
装瓶
无糖肯定不如零食好吃 喜欢甜的自己加点蜂蜜
吃后舔嘴巴的香蕉芝士花生酱三明治
香蕉芝士松饼
凤梨香蕉奶昔
全麦面包碗
香蕉核桃可可蛋糕
香蕉奶酪夹心红薯饼
香蕉焗燕麦
风味炸香蕉
火龙果香蕉思慕雪
燕麦香蕉豆浆
香蕉酸奶奥利奥馅饼
早餐之无油版香蕉吐司
酸奶奶酪提子软面包
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