低脂低卡麦乐鸡块 简直是神仙零食的做法步骤

• 步骤 1：

  

  1.鸡胸肉切块

• 步骤 2：

  

  2.绞肉机中放入鸡胸肉、蒸熟的土豆、洋葱、鸡蛋、食盐、胡椒粉、五香粉、玉米淀粉

• 步骤 3：

  

  3.搅打均匀

• 步骤 4：

  

  4.戴上手套，抹上一些食用油，整理成块放在烤盘上，喷上少量食用油

• 步骤 5：

  

  5.烤箱180度30分钟，中途取出翻面

• 步骤 6：

  

  6.搭配番茄酱吃哦，低卡低脂的小零食，可以代餐，可以解馋哦～