云贵川特色折耳根炒回锅肉(家常版)

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

云贵川特色折耳根炒回锅肉(家常版)收藏

浏览 17508 收藏 47 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 五花肉 500g
  • 折耳根 适量
  • 美人椒 4个
  • 生姜 1块
  • 大蒜 8瓣
  • 大葱 1根
  • 干辣椒 适量
  • 干花椒 适量
  • 6克
  • 火锅底料 一小块
  • 料酒 2勺
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 白糖 1小勺

小贴士

折耳根是中药鱼腥草的俗称,为三白草科植物,搓碎后有鱼腥气,味微涩,可作为药材使用,也可为食材。折耳根茎呈扁圆柱形,表面为棕黄色,具有提高免疫力、清热消炎及利尿作用。1、提高免疫力:折耳根可增强白细胞的吞噬能力,能提高血清备解素,对白色葡萄球菌的吞噬能力会明显增强,有助提高机体免疫力,促进感染性疾病的病情缓解。2、清热消炎:折耳根是植物抗生素,清热消炎的效果较好,对各种细菌和病毒引起的感染,如生殖系统感染、泌尿系统感染或风热感冒等都有治疗作用。3、利尿:折耳根可使毛细血管扩张,增加血流量及尿液分泌,进而起到利尿作用。