蒸苦累

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所需食材

  • 茼蒿 500g
  • 中间面粉 30g
  • 玉米面 30g
  • 2g
  • 大蒜 适量
  • 生抽 适量
  • 香醋 适量
  • 香油 适量

小贴士

烹饪建议
1.茼蒿表面的水分要沥干,表面水分太多,茼蒿的表面就会沾太多的面粉,影响口感;
2.可以全部用面粉,也可以玉米面换成黄豆面,也很好吃
3.蒸制时先将水烧开,再放入茼蒿;
4.蒸制的时间不要太长,一来会变色,二来会太软,影响口感
5.如果喜欢吃辣的,还可以在料汁中加入辣椒粉或辣椒油

董小厨2012 2018年04月20日发布
一说起“苦累”,总会想起外婆。小的时候,外婆和妈妈总做给我吃。“苦累”是河北方言,其实就是粉蒸野菜。外婆说,以前家里穷,买不起才,主食又不够吃,就拿扫帚苗、红薯叶、榆钱、槐花等野菜和玉米面混合蒸着吃,既能当菜吃又能当主食。因为家附近没有榆钱也没槐花,所以换成带有特殊香气的茼蒿,蒸出来也一样好吃,颜色清新自然,入口清爽无比,很有春天的气息!
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