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步骤 1:
食材大集合
步骤 2:
胡萝卜去皮、擦成丝,焯水煮软,然后剁成碎
步骤 3:
鱼肉切块,挤柠檬汁去腥
步骤 4:
山药去皮,切成丁
步骤 5:
把去腥后的鱼肉放入料理机,放入山药丁,再加入一小勺淀粉和蛋清,搅打成泥
步骤 6:
在打好的鱼泥里加入胡萝卜碎和紫菜碎,搅拌均匀
步骤 7:
在玻璃容器的内壁刷一层油,倒入鱼泥,抹平表面,震出气泡
步骤 8:
把打撒的蛋黄液倒在鱼泥的表面
步骤 9:
包好保鲜膜,在保鲜膜上扎几个洞
步骤 10:
上锅蒸15到20分钟,确保蒸熟
步骤 11:
晾凉后,切小块就ok了~
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