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步骤 1:
三片吐司,用瓶盖在中间压一个印子
步骤 2:
每一片都涂上亨氏番茄酱
步骤 3:
提前切好的胡萝卜,洋葱和香菇用橄榄油炒一下,可以撒些胡椒粉
步骤 4:
避开中间的印子均匀的铺在吐司上
步骤 5:
把鹌鹑蛋打到中间留出的位置里,然后旁边再铺上提前切好的鲜虾,玉米粒和青椒粒
步骤 6:
最后把奶酪切成丝铺在周围,再撒上蒜香烤吐司料就可以放进电饼铛烤啦
步骤 7:
日本带回来的蒜香烤吐司料
步骤 8:
烤好之后底下垫一片生菜装盘上桌~
步骤 9:
还配了一盘沙拉,里面有苦菊,紫甘蓝,洋葱,番茄,提子,玉米,火龙果,南瓜籽,最后浇上酸奶,撒上日本带回来的茶盐
步骤 10:
沙拉完成~
步骤 11:
一人还有一碗绵绵红豆沙,幸福的早餐时间好好享受吧~
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