微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
备齐食材。
步骤 2:
虾仁解冻洗净沥干,1/3勺盐、半勺胡椒粉,一勺料酒腌渍。 五个鸡蛋加1/3勺盐,半勺胡椒粉,打散。 丝瓜切滚刀块。
步骤 3:
用比平时多一些油,小火滑熟虾仁,取出。
步骤 4:
转中火,倒入蛋液,煎香底面。
步骤 5:
翻炒鸡蛋,取出。
步骤 6:
倒入丝瓜翻炒,并沥出虾仁鸡蛋的油倒入,再加20ml水焖熟丝瓜。
步骤 7:
倒入刚炒好的虾仁鸡蛋,加1勺盐,半勺糖,葱绿,翻炒均匀。最后倒入一勺淀粉的淀粉水,翻匀关火出锅出锅。
丝瓜吸油,容易变得油腻,最后炒它的时候如果锅里油不够,加20ml水炒防止炒焦。
上汤丝瓜
丝瓜花甲豆腐蛋汤
一家4口的晚餐
金黄鲜美的丝瓜鸡蛋菌菇汤,简单又低脂,全
丝瓜酿虾仁-凯度蒸烤箱
鱼汤炖豆腐
丝瓜炒虾仁
顺德名菜【桑拿鸡】一鸡两吃超过瘾!
丝瓜炒蛏子
鲜美无比的干贝烩丝瓜
丝瓜豆腐汤
低卡营养海鲜菇丝瓜炒蛋
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛