【红烧白米虾【❤️】蜜桃爱营养师私厨 by 蜜桃爱营养师私厨 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 351526 收藏 1469 时间 10分钟左右切墩(初级)

蜜桃爱营养师私厨 2020年04月04日发布

某买菜app
活蹦乱跳的白米虾
品质极好

买来，不想盐水煮
就红烧了

每天都要吃一点水产品
补充锌合硒

这类小虾的壳里
还有一个营养素
葡萄糖胺，也叫氨糖

可以补充关节里的滑液
修复受损的软组织

食材丰富，不挑食，很重要

热门菜谱