微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
山药这样做太香了，不炒不炖，比蛋糕好吃百倍，出锅秒光收藏
浏览 25750
收藏 3775
时间 10~30分钟 配菜(中级)
所需食材
LOADING
山药这样做太香了，不炒不炖，比蛋糕好吃百倍，出锅秒光的做法步骤
LOADING
小贴士
●处理山药时注意不要直接接触皮肤，可以戴上手套，也可以像之前教过的那样插上筷子再处理。
●搅打好的糊糊倒进裱花袋会更好操作，没有裱花袋的也可以用保鲜膜来代替。
★所有主食中其实最有营养的就是玉米，含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进消化、防止便秘，还可以促进宝宝的健康发育生长，而且玉米中还含有丰富的钙，含钙比例和奶制品中的也差不多。再加上煮熟的玉米清香甜脆，打成糊糊味道也会十分对宝宝的口味，所以非常适合作为宝宝的辅食。
各位宝妈或许会觉得给玉米一粒粒去衣很麻烦，但是大家知道玉米中的的维生素含量几乎是水稻和小麦的好几倍吗，先不提玉米中含有的丰富膳食纤维可以促进消化，玉米中还含有的丰富维生素B2可以促进宝宝的身体对铁的吸收，从而防止宝宝的缺铁性贫血，可以促进宝宝的健康生长发育，所以宝妈们还是可以多尝试以玉米作为辅食。
今天给大家分享一道清甜粉糯的山药玉米蒸糕，不仅味道清甜，粉糯之间还有蓝莓的清新香甜，这道蒸糕的颜值也十分高，宝宝的小手可以一手拿一个，吃得营养也吃得开心，各位感兴趣的宝妈快跟着下面的做法一起学习一下吧~
LOADING
热门菜谱
LOADING
