微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
蚕豆处理:把蚕豆的外壳给扒了,再剥去蚕豆仁的外皮备用。
步骤 2:
焯水处理:锅里加适量清水,放1小勺盐和几滴食用油,烧开。把蚕豆仁倒进去,焯1分钟就捞出。再放入清水中过凉,然后滤干水分。 裹淀粉:把滤干的蚕豆仁放碗里,加点干淀粉进去,用手翻拌均匀,让每颗蚕豆仁都裹上一层薄薄的淀粉。
步骤 3:
酥炸蚕豆:锅烧热,多倒点食用油进去。油温大概七成热时,把蚕豆仁倒进去,中火慢慢炸。炸到蚕豆仁变得金黄酥脆,就捞出滤干油。
步骤 4:
调味装盘:把锅里多余的油倒掉,留少许底油。把蛋黄酱倒进去,快速炒匀。然后倒入炸好的蚕豆仁,快速翻炒,让每颗蚕豆仁都裹上蛋黄酱。
步骤 5:
最后撒上一小撮黑芝麻,装盘!
步骤 6:
外酥里嫩,咸香诱人!
炸蚕豆的时候,油温不要太高,中火慢慢炸,这样蚕豆仁才会炸得均匀酥脆。蛋黄酱的量可以根据自己的口味来调整,喜欢浓郁点的可以多放点儿。
开胃爽口的酸辣蚕豆汤
懒人电饭煲立夏饭
一碗立夏饭
蚕豆瓣炒雪菜
葱油酱汁蚕豆(简单易做)
快手蚕豆做法
春日限定 | 低脂美味的蚕豆炒鸡蛋
衢州特色小吃之蛋炒饭(扬州炒饭)
奶香奶香 孜然炒细面
蚕豆粉团
腊鸭蚕豆焖饭
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜