百合小米豆浆

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浏览 45312 收藏 79 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黄豆 20克
  • 百合 适量
  • 冰糖 适量
  • 清水 500ML
  • 小米 10g
张菇凉的小厨房 2019年12月23日发布
百合的药用价值是很多的,能够解毒,安神,治疗咳嗽,治疗失眠,对女性来说还能够很好的抗衰老,因此大家平时可以多吃一些百合.
它的食疗价值

1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或 肺热咳嗽等症常能奏效。

2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3.美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4.防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5.该品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
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