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步骤 1:
准备好食材,并分别清洗干净;
步骤 2:
带鱼洗净后剪去头及鱼鳍 ,剪开鱼肚掏出鱼内脏及黑膜;
步骤 3:
将带鱼打上花刀,切段;
步骤 4:
切好的带鱼放入碗中,加入适量盐、料酒及姜丝拌匀,腌制10分钟;
步骤 5:
取一平盘加入适量玉米粉,将每块带鱼两面都均匀裹上玉米粉备用;
步骤 6:
锅中倒油烧至八成热,开小火逐一放入带鱼煎炸至两面金黄盛出;
步骤 7:
煎带鱼的空档来准备料汁:碗中加入1勺老抽、2勺生抽、1勺料酒、1小勺白糖、少许盐、胡椒粉及香醋,搅匀备用;
步骤 8:
锅留底油烧热,下入葱姜蒜末爆香,
步骤 9:
接着下入带鱼及料汁,稍微翻炒一下,加入适量清水烧开后转中火煮3分钟;
步骤 10:
大火收汁后即成。
步骤 11:
肉质细嫩,
步骤 12:
味道鲜美。
1、带鱼肚中的黑膜一定要清理干净,它是腥味的来源;2、带鱼的鱼鳞不用去除;3、用玉米粉裹着带鱼煎炸不粘锅,如果没有也可以用面粉或淀粉代替。
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