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步骤 1:
牛腩焯水之后用高压锅煮,上汽后转中火继续煮23分钟
步骤 2:
准备配料
步骤 3:
牛腩煮好后捞出备用,尽量把汤汁沥干一些。煮牛腩的汤也留着备用
步骤 4:
另起锅加入冰糖,炒糖色
步骤 5:
糖浆炒至琥珀色,倒入牛腩翻炒
步骤 6:
接着加入番茄和香料
步骤 7:
倒入煮牛腩的高汤
步骤 8:
加入适量盐,生抽老抽和番茄酱调味,加盖炖十分钟后加入洋葱,再加盖炖十分钟;最后倒入土豆和胡萝卜再炖煮15分钟
步骤 9:
最后尝尝咸淡,撒上香菜就完成啦
步骤 10:
开吃了~
因为是炖菜,所以花的时间比较长,但其实是一个很简单的菜。而且低脂,健康好吃又下饭,值得一试哦~
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