莲藕是水产，具有生津止渴、降火清热的天然特性，莲藕和花生是很好的食材搭配，熬汤非常鲜甜，搭配糯米熬成粥，又加入了糯米的黏性和糯性，口感粉糯清甜，夏天食用还有开胃的功能。
PS：加入少量糯米是为了让粥底更为黏稠，因为莲藕和花生仁本身粘性较小。
（可盛两碗）
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
食美粥-蔬菜粥系列|“藕丁花生粥”花生莲藕粥 宝宝辅食 砂锅收藏
浏览 154178
收藏 2653
时间 30-60分钟 切墩(初级)
所需食材
LOADING
食美粥-蔬菜粥系列|“藕丁花生粥”花生莲藕粥 宝宝辅食 砂锅的做法步骤
LOADING
小贴士
好粥是熬出来的
LOADING
热门菜谱
LOADING
