藜麦：含有丰富的蛋白质和氨基酸，属于蛋白碱性食物，可以调节人体酸碱平衡，作为湿疹宝宝的辅食再合适不过。
羊肚菌：同样含有丰富的蛋白质和氨基酸以及维生素和矿质元素。性平、味甘，有益肠胃，脾胃虚弱可食。
可偏偏我家宝宝不喜欢这两种食物，我也是秉着侥幸的心理做了这款藜麦烧麦，把这两种食物都包进去，结果意外的好，宝宝很喜欢吃，虽然还是会念一下“藜麦不好吃”。但其实还是吃下去了！