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步骤 1:
藜麦和大米洗净浸泡一夜。倒入电饭锅煮熟。
步骤 2:
五花肉洗净切丁。
步骤 3:
胡萝卜、黄瓜切丁。羊肚菌浸泡,洗净泥沙,切丁。
步骤 4:
平底锅倒入玉米油(植物油),先加入五花肉炒至八成熟。
步骤 5:
再倒入胡萝卜丁、黄瓜丁、羊肚菌丁偏炒。
步骤 6:
倒入一勺酱油搅拌均匀。
步骤 7:
再倒入半碗开水熬煮一分钟。
步骤 8:
将煮好的酱料倒入煮好的米饭中拌匀。汤汁不要倒完,不然水份太多不好粘。剩下汤汁放旁边备用。
步骤 9:
取一张饺子皮,围着四周擀一圈,擀薄一点。
步骤 10:
戴上一次性手套,借助汤勺,先捏出饭团球。
步骤 11:
放在饺子皮中间。
步骤 12:
左手呈虎口握住饺子皮,右手压实馅料,左手大拇指和食指稍用力握紧饺子皮开口处。
步骤 13:
就像个小荷包袋。
步骤 14:
包好后放在蒸盘上,用汤勺将剩余汤汁分别舀进烧麦口。
步骤 15:
锅中烧开水,放蒸盘,中火烧十五分钟关火。
步骤 16:
小心烫,装盘。
1.秋季干燥,饺子皮容易发干,最好吃多少拿多少,剩下放蒸笼不会干。2.五花肉切掉肥油块,相对里脊肉,五花肉蒸完不会发柴。3.大米相比糯米更适合宝宝肠胃。
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