月子必喝——陈皮炒米茶的做法步骤

• 步骤 1：

  

  取大米放进无水无油的炒锅中

• 步骤 2：

  

  小火慢慢炒

• 步骤 3：

  

  炒至微黄装盘放凉

• 步骤 4：

  

  取2勺放入锅中，剩下的装进密封罐保存

• 步骤 5：

  

  取陈皮3到5克

• 步骤 6：

  

  加一瓢清水

• 步骤 7：

  

  大火煮开

• 步骤 8：

  

  5分钟就烂了

• 步骤 9：

  

  汤变浓熄火

• 步骤 10：

  

  可以喝了