不少家长早上赶时间或者不爱早起,不仅是自己的早餐是随意应付,孩子的早餐也是随便做一点。但是宝宝的早餐不能忽视,早上孩子肠胃蠕动慢,消化也慢,不仅要吃得新鲜、吃得清淡,还要宝宝能吃得有食欲,所以宝宝的早餐也不能忽视。
今天给大家分享一道粒粒面做的蛋饼,口感更软糯蓬松,味道十分清爽鲜美,食材用料十分丰富,肉蛋菜都有,营养均衡,色彩丰富,宝宝也更有食欲。
做法也不难,十几分钟就可以做一大锅了,把食材剁碎煮熟,再和蛋液搅拌,下锅烙熟成饼,再切成小块就可以了,各位好奇的宝妈都来学习这道不一样的早餐饼吧~
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●猪里脊肉也可以换成肉质细嫩的鸡腿肉,蔬菜也可以换成其他宝宝爱吃的蔬菜。
宝宝早上刚起床食欲不振是正常的,但是即使没有胃口,一日早餐也是非常必要的,大人们可以随便吃个速食面包应付,到那时宝宝不能随便应付,尤其是早餐更要精细营养,多换些花样做不一样的辅食可以调动孩子的食欲。
你还有想要学的早餐辅食吗?快来评论区告诉我吧!