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步骤 1：
蒜苔焯水两分钟，不要煮久了
步骤 2：
起锅晾凉牙签撕成丝
步骤 3：
起锅热油浇入准备好的佐料中，香味扑鼻而来
步骤 4：
浇好油的佐料倒入拌匀即可。简单又下饭，可以干掉两大碗饭。
吃腻了蒜苔炒肉，换个做法，有不一样的惊喜～
手撕柠檬鸡
夏天开胃菜:凉拌鸡丝
凉拌鸡爪
凉拌海蜇丝
凉拌莴笋
凉拌苦苣（苦菊）
盘龙茄子
凉拌鲜黄花菜
减肥期这凉菜可常吃，刮油刷脂促肠道蠕动，
凉拌紫甘蓝
改良版乾隆白菜
凉拌苜蓿
家常菜 牛肉炒冬笋 真的太下饭啦
红烧羊肉萝卜煲
番茄风味小火锅
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年节凉菜炝拌油豆皮
驴打滚—软糯香甜，糯叽叽！
开心果香缇奶油可可咖啡巧克力杯子蛋糕
