减脂王牌菜-黄瓜木耳炒鸡蛋 by 雪舞宝妈厨娘 - 菜谱

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浏览 1025634 收藏 11049 时间 10-30分钟切墩(初级)

1、作为减脂餐，少油少盐是要点，为了少油也好炒建议用不粘锅。
2、鸡蛋快速翻炒，目标是刚熟且嫩。

雪舞宝妈厨娘 2019年01月12日发布

我的减肥史历时三年，起起伏伏几经波折，从饿瘦，动瘦，到现在采用养瘦，不再虐自己，反而小有成效，这道减脂王牌菜聚蛋白质、蔬菜的维生素、木耳多糖阻止脂肪吸收，三位一体功效，我都瘦了，你还不学着做起来吗？

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