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步骤 1:
▲ 将银鳕鱼放入清水中解冻3分钟。
步骤 2:
▲ 将解冻好的银鳕鱼去皮切块,挤入柠檬汁腌制。
步骤 3:
▲ 倒入鸡蛋液,用手搅拌均匀。
步骤 4:
▲ 热锅倒油,用筷子
步骤 5:
▲ 锅中倒入适量水煮开,加入白砂糖,挤入鲜橙汁。
步骤 6:
▲ 再放入银鳕鱼,均匀翻炒5分钟即可出锅食用。
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