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海鲜色拉收藏
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时间 10分钟左右
所需食材
- 主料：紫叶生菜 50克
- 牛油果 100克
- 樱桃番茄 30克
- 基围虾 100克
- 鱿鱼 50克
- 辅料：柠檬汁 20克
- 小米椒圈 3克
- 蒜泥 3克
- 薄荷叶 3克
- “美极”减盐鲜味汁 15克
- 太太乐蔬之鲜 3克
- 白砂糖 2克
- 太太乐原味鲜料酒 10克
- 鱼露 10克
- 橄榄油 2克
海鲜色拉的做法步骤
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步骤 1：
1、将基围虾、鱿鱼处理干净。
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步骤 2：
2、锅里加冷水，放入基围虾和鱿鱼，用“太太乐”料酒，焯水焯熟捞出。
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步骤 3：
3、把基围虾去壳薄虾仁，鱿鱼切成片。
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步骤 4：
4、把牛油果切片，樱桃番茄对半切开，紫叶生菜洗净沥干水装盘。
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步骤 5：
5、将辅料和“美极”减盐鲜味汁，倒入碗里。
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步骤 6：
6、把“太太乐”蔬之鲜倒入碗里，拌匀成色拉汁，绿色来源于螺旋藻成分，可放心食用。
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步骤 7：
7、把柠檬皮用擦菜器磨碎，撒上色拉上。
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步骤 8：
8、最后淋上色拉汁，拌匀即可享用。
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步骤 9：
9、美味好吃，做法简单又方便。
小贴士
太太乐蔬之鲜易溶解，凉拌鲜蔬，清爽又鲜美。
美极减盐鲜味汁，减盐不减鲜。
＊美极减盐鲜味汁：与美极鲜味汁（非减盐）产品相比。
我们山东的海岸线很长，各种海鲜品种丰富，和蔬菜一起拌沙拉，美味吃不腻，对于春天减脂期的姐妹来说，太友好了，这道海鲜蔬菜沙拉，做法简单，只需简单的“美极”减盐鲜味汁和“太太乐”蔬之鲜调味料，就能搞定，鲜香可口，美味绝绝子，心动不如行动，赶紧动手试试吧。
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