春夏之交，多给老人孩子吃它 by 大海微澜 - 菜谱

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大海微澜 2023年05月04日发布

春夏之交，多给老人孩子吃它。它就是虾皮，钙含量高达991毫克/100克，素有“钙的仓库”之称，虾皮还有开胃、化痰等功效。这样做，常食老人预防骨质疏松，孩子长个不长肉。

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