梭子蟹性寒、味咸,有清热解毒、消结化瘀,养筋活血的功效。适合跌打损伤、骨折瘀肿之人食用。
适宜人群
跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛者
禁忌人群
感冒、肝炎、心血管疾病者
不宜同食
葡萄、茄子、石榴
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步骤 1:
超大的梭子蟹,一个就一斤多!
步骤 2:
梭子蟹清洗干净
步骤 3:
切成小块
步骤 4:
准备姜和葱段
步骤 5:
准备少量薯粉
步骤 6:
加入少量凉白开
步骤 7:
将梭子蟹炸好备用
步骤 8:
起锅烧油,加入将和小米辣爆香
步骤 9:
加入炸好的梭子蟹
步骤 10:
翻炒均匀后加入蚝油,在加入少量的盐麻辣鲜鸡精
步骤 11:
翻炒均匀后加入葱段
步骤 12:
开大火翻炒,锅边淋入料酒
步骤 13:
爆炒几下,关火起锅装盘!
梭子蟹吃的主要就是个鲜,所以不能炸的太老,调料不能放的太多!