网红减肥零食自己做，黑钢筋1根能啃2小时的做法步骤

• 步骤 1：

  所有食材搅拌成面团

• 步骤 2：

  放在硅胶垫上擀成薄片

• 步骤 3：

  折成三折后

• 步骤 4：

  再擀成薄片

• 步骤 5：

  再折叠三折

• 步骤 6：

  再擀成长方形薄片

• 步骤 7：

  第三次折叠三折

• 步骤 8：

  再擀成长方形薄片，厚度0.6cm 切成1cm左右的长条

• 步骤 9：

  放入烤箱，热风120度2小时，烤好不要取出在烤箱里过夜，饼干就变得超级硬梆梆啦

• 步骤 10：

  成品

• 步骤 11：

  成品

• 步骤 12：

  成品