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步骤 1:
排骨洗净,蒜切沫泡水备用,将所有的配料加入排骨中拌匀,加入蒜水(先不加蒜)拌匀,放冰箱腌制2个小时
步骤 2:
腌好的排骨摆入空气炸锅中,170度10分钟
步骤 3:
排骨翻面加入蒜沫,150度12分钟
步骤 4:
出锅啦,超级香
1、用蒜水腌排骨蒜沫翻面才放入烤,是为了防止蒜发苦2、每个空气炸锅脾气不一样,温度根据自己家的调整3、糖也可换成蜂蜜
低脂饱腹蒜香西葫芦
松软咸香的香草蒜香司康
蒜蓉排骨
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