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秋天必喝的润燥甜汤，只需三种材料就搞定！收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 竹蔗 200克
- 马蹄 6粒
- 红枣 8-10粒
- 梨汁冰糖 适量
秋天必喝的润燥甜汤，只需三种材料就搞定！的做法步骤
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步骤 1：
竹蔗 200克 红枣 8-10粒 马蹄 6粒 梨汁冰糖适量
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步骤 2：
竹蔗提前清水浸泡 红枣冲洗干净马蹄去皮 材料处理好后竹蔗先放入锅中煮开 接着放入马蹄，红枣，冰糖再次煮开 煮开后关火焖5分钟，放凉后即可饮用
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步骤 3：
成品
小贴士
甘蔗可以买新鲜的，也可以用竹蔗，竹蔗的话要提前浸泡，马蹄和红枣的量没有特别的标准，自己拿捏就可以，整体的口感偏清甜，主要是抗燥，生津润肺，喜欢就一定要试试，味道很赞！
秋，虽然温暖而有诗意，但也常常面临秋燥的问题，皮肤缺水，如何解救？
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