伏天必吃的爽口小凉菜——蜜汁藕片 by 海燕的厨房 - 菜谱

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浏览 114066 收藏 1168 时间 10分钟左右切墩(初级)

“营养微课堂“ 生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长痘痘的人食用。煮熟后其性由凉变温，有养胃滋阴、健脾、益气养血、止泻的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。

海燕的厨房 2020年07月24日发布

地上莲花地下藕，七月鲜藕上市，正是食鲜时！

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