酸菜鱼

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酸菜鱼收藏

浏览 39655 收藏 10 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 香菜
  • 黑鱼
  • 娃娃菜
  • 酸菜
  • 玉米
  • 花菜
  • 腐竹
  • 干辣椒
灰灰婷 2021年02月02日发布
家常酸菜鱼

买的黑鱼,直接让卖鱼的处理好,切好。

配料:酸菜,蒜蓉,姜末,香菜碎,绿色花椒,干辣椒泡椒

配菜:娃娃菜E玉米花菜腐竹切好

第一步腌制:除鱼片装盆,加盐, 料酒拌匀。 鱼片装盆,加盐,少许胡椒粉,蛋清,淀粉水用手抓均匀。

冷水下锅,下玉米,花菜,煮到水开,下盐,八层熟捞到,到娃娃菜腐竹,煮好装锅里。

除了鱼片以外的鱼骨头鱼头下锅煎至两面金黄(要下油,是要煎哈,重点)煎好放一边备用。锅中下油,姜和蒜末爆香,倒入酸菜炒出香味。然后再将煎好的鱼头鱼骨倒进去,加水,泡椒水,一点点料酒,加入剩下的姜,蒜煮十五分钟,下盐调味。把煮好的捞出来装刚刚放菜的锅里,汤留在煮鱼片。

鱼汤大火煮开后,鱼片倒入,搅拌一下,让肉不沾一起,就等鱼肉边缘变白色,立即关火,连汤鱼片一起倒入锅中

鱼肉表面放香菜大火烧锅,加大量的油,油温能让筷子 起大泡泡时加入花椒和红辣子,蒜末炸一下 立刻整锅均匀淋上鱼肉表面,就搞定了
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