南瓜酸奶坚果碗，低脂甜品的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜去皮，切块。

• 步骤 2：

  南瓜放入可微波的碗中，盖盖子或覆保鲜膜，高火5分钟，或上锅蒸熟。

• 步骤 3：

  取南瓜块3/4与无糖酸奶混合，放入料理机搅打细腻。

• 步骤 4：

  南瓜酸奶倒入碗中，摆上原味坚果，以及剩余的南瓜块。

• 步骤 5：

  开吃吧！清甜，顺滑，健康，营养！

• 步骤 6：

  低脂清爽，无负担！

• 步骤 7：

  简单美味，高颜值！