早餐好营养～蔬菜粥&牛奶小鸟的做法步骤

• 步骤 1：

  牛奶加温和酵母融合到入面粉中，揉成面团、要揉10多分钟能光滑。发酵1～1：30小时左右2倍大

• 步骤 2：

  切割均匀的小份。搓成长条。

• 步骤 3：

  搓成两头大的长条

• 步骤 4：

  打个结小鸟脑袋朝上捏出嘴，尾巴压扁

• 步骤 5：

  用红豆点上眼睛

• 步骤 6：

  放入蒸锅中醒发30分钟，天气热25分′最后蒸20分钟，也就是开锅15分钟左右的样子。

• 步骤 7：

  出锅后自然凉凉，有点发过头了有点胖。二次醒发温度高不用时间太久。

• 步骤 8：

  搭配杂蔬粥，小米和大米加入胡萝卜和芹菜熬煮。

• 步骤 9：

  全牛奶蛋白质丰富搭配蔬菜粥营养互补

• 步骤 10：

  这样的早餐孩子们会不喜欢么？培养他们一起动手做美食珍惜美食吧

• 步骤 11：

  反复不断的努力相信你可以