西班牙海鲜饭

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所需食材

  • 150克
  • 海虾 4只
  • 新西兰贻贝 4只
  • 乌贼 半只
  • 鸡汤 200毫升
  • 白葡萄酒 25毫升
  • 大蒜 1瓣
  • 紫洋葱 1/4个
  • 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 藏红花粉 适量
  • 橄榄油 适量
  • 柠檬汁 适量(可不放)

小贴士

1.海鲜饭还可以放其他的海鲜,比如花蛤、鲍鱼、小鱼小虾等;
2.如果没有鸡汤,也可以用清水,不过味道要差一些,用鱼汤也不错;
3.如果喜欢,也可以放一些罗勒,撒上柠檬汁

董小厨2012 2017年09月26日发布
在肉类当中,我喜欢的一种便是海鲜,不仅味道鲜美,而且是高蛋白低脂肪的食物,吃起来也没有负担。海鲜除了单独做成一道菜,也可以做成饭食类,西班牙海鲜饭就是其中之一,也是我的最爱。海鲜饭实际上并没有同意的做法,尤其是在西班牙,各种样式的海鲜饭吸人眼球,我就按照自己的想法来做,味道也不错,哈哈!
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